martes, 9 de julio de 2013

ED . FISICA /el baloncesto

CONCEPTO:
es un deporte de equipo en el que 2 conjuntos o equipos de 5 jugadores se enfrentan intentando anotar puntos en la cesta.

HISTORIA:

nacio como una respuesta a la nesecidad de realizar alguna actividaddeportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en massachusetts.su fundador fue James Naismith un profesor de educacion fisica el cual se encargo de la mision de crear un deporte que se pudiera jugar bajo techo en el año de 1891.


FUNDAMENTOS TÉCNICOS

  • PASE:es la accion por el cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balon.existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran=pecho,picado,beisbol,bolos,detras de la espalda,encima de la cabeza,alley-oop,con el codo,mano a mano.
  • TIRO:es la accion por el cual un jugador intenta introducirel balon dentro del aro,los tipos existentes son=suspension,tiro libre, doble paso,volcada,gancho.
  • DRIBLE:accion que consiste en que el jugador empuje el balon contra el suelo y este retorne a su mano,existen 3 tipos=control,proteccion,velocidad.
  • DEFENSA:la posicion defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar movimientos laterales,intentando robar el balon u evitando un pase o un tiro.existen varrios tipos los cuales son=individual,en zonas,mixta,presion.
PUNTUACION:
  • los tiros libres valen un punto.
  • los tiros dentro de la zona o dentro de la linea de triple valen dos puntos.
  • los tiros a partir de la linea de triple o del centro valen tres puntos.
EQUIPAMIENTO:
  • una camiseta sin mangas de algodon o de material sintetico
  • el pantalon puede ser corto o bermuda
  • el calzado debe tener forma de bota para sujetar bien el tobillo y protegerlo de torceduras.
  • las medias deben ser cortas y de algodon.
  • esta prohibido usar joyas.
CAMPO DE JUEGO ,BALON Y CANASTA:

la canasta es un rectangulo de 1.05x1.80 m, de al menos 30 mm de grosor. en la parte inferior central se encuentra un rectangulo pintado de 0.59 m x 0.45 m. en la parte interior del rectangulo se encuentra un basculante homologado que sostiene una canasta, el aro tiene un diametro de 45,7 cm . esta a una altura de 3,05 m del suelo

el balon es esferico de cuero rugoso o material sintetico, que facilite el agarre de los jugadores.tradicionalmente es de color naranja con lineas negras.tiene una circunferencia de 68-73 cm,un diametro 23-24 cm,pesa de 600-800 g.
la cancha es de superficie dura, plana y rectangular de 15x28 m.esta dividido en 2 partes iguales marcado con las respectivas lineas y areas.


FALTAS:
  • falta personal:cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario.
  • falta en ataque:cuando un jugador posee el control del balon y comete una falta personal.
  • falta antideportiva:cuando un jugador realiza un contacto con brusquedad excesiva sin tener en ese momento ninguno de los 2 el balon
  • falta tecnica:cuando un jugador agrede a algun jugador o miembro del banquillo que no implica contacto en el partido.
  • falta descalificante:cuando un jugador comete dos faltas antideportivas sera expulsado del campo sin tener contacto visual con el partido .
  • tirolibre:cuando el equipo comete 5 faltas en un periodo.



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